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中場加練，伊薩克在對陣南安普頓中場休息時進行折返跑加練

作者：零點吧 發(fā)表時間：2025年09月26日 18:00 分享

北京時間9月24日，英聯(lián)杯第3輪，利物浦在主場2-1戰(zhàn)勝南安普頓。本場比賽，利物浦夏窗新援伊薩克在上半場比賽攻入紅軍首球。據(jù)現(xiàn)場視頻顯示，中場休息時，伊薩克單獨進行了折返跑加練。

中場休息時，伊薩克被利物浦工作人員攔下，要求進行折返跑訓(xùn)練，伊薩克笑著接受了這個安排。

據(jù)博主英國足球那點事報道，由于季前備戰(zhàn)時間有限，利物浦正在循序漸進地提升伊薩克的訓(xùn)練與比賽負荷。

半場結(jié)束后安排額外的折返跑訓(xùn)練，既能幫助他達到適應(yīng)完整比賽強度所需要的體能指標(biāo)，又能有效地規(guī)避可能引發(fā)的傷病風(fēng)險。

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